本网讯（通讯员 王慧平 蒋政花 聂慧云 吴虹）为加强学生心理健康教育，帮助学生缓解升学压力、调节情绪状态、塑造积极心理品质，4月20日上午，双牌一小为全体六年级学生开展心理健康知识专题讲座。

讲座结合六年级学生身心发展特点、青春期变化、人际交往困惑及毕业备考压力等实际，由心理老师以通俗易懂的语言、贴近校园生活的案例，围绕情绪管理、压力调节、人际交往、自我接纳、挫折应对等核心内容，深入浅出科普心理健康知识。

针对学生易出现的烦躁焦虑、自卑敏感、同学矛盾、亲子沟通不畅等问题，老师引导学生认识负面情绪的影响，传授合理宣泄、积极暗示、深呼吸放松、理性沟通等实用调节方法，鼓励学生正视心理变化、善待自己，遇到烦恼及时向老师、家长倾诉，学会求助、懂得解压，保持乐观心态。整场讲座氛围轻松、内容实用，同学们认真倾听、积极互动，既解开了心理困惑，掌握了情绪调节技巧，也对心理健康有了更全面、科学的认知。

下一步，双牌一小将持续重视学生心理健康教育，常态化开展各类心理健康主题活动，用心呵护学生身心健康，为学生快乐学习、健康成长保驾护航。